Các bước chăm sóc da dầu chi tiết cho làn da khỏe mạnh. Da dầu là loại da dễ gặp tình trạng bóng nhờn, mụn, lỗ chân lông to nếu không được chăm sóc đúng cách. Tuy nhiên, chỉ cần tuân thủ một quy trình chăm sóc phù hợp, bạn hoàn toàn có thể kiểm soát lượng dầu thừa và giữ cho làn da luôn khỏe mạnh, sạch mịn. Dưới đây là 7 bước chăm sóc da dầu hiệu quả nhất, được các chuyên gia làm đẹp khuyên dùng.
Vì sao phải chăm sóc đúng cách khi có làn da dầu
Da dầu hình thành do tuyến bã nhờn hoạt động quá mức, khiến da luôn trong tình trạng bóng nhờn, dễ bít tắc lỗ chân lông và sinh mụn. Nếu không chăm sóc đúng, da không chỉ ngày càng yếu mà còn dễ bị lão hóa sớm.
Một chu trình Skincare khoa học sẽ:
- Hạn chế dầu thừa
- Làm sạch sâu mà không gây khô căng
- Giữ ẩm cân bằng
- Ngăn ngừa mụn và cải thiện kết cấu da
7 bước chăm sóc da dầu chuẩn y khoa & dễ thực hiện tại nhà
Tẩy trang – làm sạch bề mặt trước khi skincare
Ngay cả khi bạn không trang điểm, việc tẩy trang vẫn rất cần thiết để loại bỏ bụi bẩn, kem chống nắng và dầu thừa.
Gợi ý:
- Dùng nước tẩy trang micellar water hoặc dầu tẩy trang dịu nhẹ.
- Tránh loại chứa cồn mạnh hoặc hương liệu gây kích ứng.
Rửa mặt – làm sạch sâu nhưng dịu nhẹ
Sau bước tẩy trang, bạn nên sử dụng sữa rửa mặt dành riêng cho da dầu để làm sạch sâu hơn.
Lưu ý chọn sản phẩm:
- Độ ph từ 5.5 đến 6.5
- Không chứa sls/sles (chất tẩy mạnh)
- Có thể chọn loại chứa trà xanh, than hoạt tính, salicylic acid
Toner – cân bằng ẩm và se khít lỗ chân lông
Toner giúp cân bằng lại độ ph sau khi rửa mặt và hỗ trợ bước dưỡng tiếp theo thẩm thấu tốt hơn.
Toner cho da dầu nên có:
- Không cồn
- Chiết xuất hoa cúc, tràm trà hoặc trà xanh
- Có thể chứa aha/bha nhẹ để kiểm soát dầu
Tẩy tế bào chết – làm mịn bề mặt và ngừa mụn
Nên tẩy tế bào chết 1–2 lần/tuần để lấy đi lớp da chết, giảm bít tắc lỗ chân lông – nguyên nhân chính gây mụn ở da dầu.
Tốt nhất cho da dầu:
- Dạng hóa học: bha (salicylic acid), aha nồng độ thấp
- Dạng vật lý: dùng hạt mịn, tránh chà xát quá mạnh
Serum đặc trị – tập trung giải quyết vấn đề cụ thể
Đây là bước giúp cung cấp dưỡng chất chuyên sâu cho da như: kháng viêm, se lỗ chân lông, kiểm soát dầu.
Serum phù hợp cho da dầu:
- Niacinamide: giảm dầu, thu nhỏ lỗ chân lông
- Hyaluronic acid: cấp nước không gây nhờn
- Retinol hoặc azelaic acid: giảm mụn, chống lão hóa nhẹ
Dưỡng ẩm – khóa ẩm mà không gây bí da
Dù da dầu, bạn vẫn cần dưỡng ẩm. Nếu da bị thiếu nước, tuyến dầu sẽ hoạt động mạnh hơn để bù lại – càng dễ mụn.
Chọn kem dưỡng dạng:
- Gel mỏng nhẹ, không chứa dầu (oil-free)
- Không gây bít tắc (non-comedogenic)
- Có thể chứa glycerin, panthenol, aloe vera
Chống nắng – bước bảo vệ da không thể thiếu
Chống nắng là bước bắt buộc nếu bạn muốn ngăn ngừa thâm mụn và lão hóa.
Tips chọn kem chống nắng cho da dầu:
Xem thêm: Bật mí các bước dưỡng da ban ngày ĐÚNG CÁCH chị em nên biết
Xem thêm: Da treatment là gì? Cách chăm sóc da treatment an toàn
- Chỉ số spf từ 30 trở lên
- Kết cấu mỏng nhẹ, dạng gel hoặc lotion
- Không chứa cồn, không nhờn rít, không làm bí da
Mẹo chăm sóc da dầu bổ trợ hiệu quả
Ăn uống khoa học
- Hạn chế thức ăn nhanh, đồ chiên rán, đường tinh luyện
- Uống đủ 2 lít nước/ngày
- Tăng cường rau xanh và trái cây chứa vitamin a, e, c
Vệ sinh vật dụng cá nhân
- Giặt gối, khăn mặt ít nhất 2 lần/tuần
- Thường xuyên vệ sinh điện thoại, cọ trang điểm
Điều chỉnh tâm lý – giảm stress
- Stress kích thích tuyến dầu hoạt động mạnh
- Duy trì ngủ đủ giấc, tập thể dục nhẹ như yoga, đi bộ…
Chăm sóc da dầu không khó, quan trọng là bạn hiểu rõ tình trạng da và kiên trì thực hiện đúng quy trình. Khi da được chăm sóc đúng cách, không chỉ dầu thừa giảm hẳn mà mụn cũng ít hình thành, da đều màu và khỏe mạnh hơn mỗi ngày. Hãy bắt đầu áp dụng 7 bước chăm sóc da dầu từ hôm nay để thấy được sự thay đổi rõ rệt chỉ sau vài tuần nhé!