Trẻ sơ sinh có nên nằm gối không và lưu ý quan trọng cần nhớ. Khi chăm sóc trẻ sơ sinh, mỗi quyết định trong việc chọn lựa đồ dùng đều rất quan trọng. Một trong những câu hỏi phổ biến mà các bậc phụ huynh thường thắc mắc là trẻ sơ sinh có nên nằm gối không? Việc cho trẻ nằm gối có thể mang lại một số lợi ích trong một số trường hợp, nhưng cũng có những rủi ro nhất định mà các bậc phụ huynh cần lưu ý. Cùng đời sống tìm hiểu chi tiết qua bài viết dưới đây. 

Trẻ sơ sinh có nên nằm gối không

Tại sao không nên cho trẻ sơ sinh nằm gối?

Thông thường, các chuyên gia y tế khuyến cáo không nên cho trẻ sơ sinh nằm gối trong 6 tháng đầu đời. Lý do là vì gối có thể ảnh hưởng đến sự phát triển tự nhiên của cơ thể trẻ và gây ra một số vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Cụ thể, việc sử dụng gối khi trẻ còn quá nhỏ có thể dẫn đến các rủi ro sau:

• Nguy cơ ngạt thở: Khi trẻ nằm gối, có thể xảy ra tình trạng bé vô tình úp mặt vào gối, dẫn đến việc đường thở bị tắc nghẽn, gây nguy hiểm cho bé.
• Hội chứng đầu phẳng: Việc nằm gối có thể gây áp lực lên một vùng trên đầu của bé, dẫn đến tình trạng biến dạng hình dạng hộp sọ, gọi là hội chứng đầu phẳng.
• Khó thở và tư thế ngủ không an toàn: Các loại gối mềm có thể làm bé bị lún xuống, gây khó thở và không an toàn cho bé khi ngủ.

Cột sống và sự phát triển của bé

• Cột sống của trẻ sơ sinh chưa phát triển hoàn thiện. Trẻ sơ sinh có cột sống thẳng và không có đường cong như người lớn. Do đó, không cần gối hỗ trợ và có thể gây hại cho sự phát triển của xương cổ và cột sống nếu cho bé sử dụng gối quá sớm.

Tác hại của việc nằm gối quá sớm

Việc cho trẻ nằm gối quá sớm có thể gây ra một số tác hại nghiêm trọng. Dưới đây là những vấn đề mà các bậc phụ huynh cần lưu ý:

• Hội chứng đột tử ở trẻ sơ sinh (SIDS): Các nghiên cứu cho thấy việc sử dụng gối mềm có thể làm tăng nguy cơ trẻ sơ sinh gặp phải hội chứng đột tử khi ngủ. Gối mềm tạo ra một môi trường nguy hiểm, khiến trẻ dễ bị ngạt thở nếu úp mặt vào.
• Hình dạng đầu bị biến dạng: Khi trẻ nằm gối mềm trong thời gian dài, đầu bé có thể bị biến dạng, đặc biệt là nếu trẻ thường xuyên nằm ở một tư thế cố định. Điều này có thể gây ra hội chứng đầu phẳng, một vấn đề phát triển không mong muốn.
• Tư thế ngủ sai lệch: Nếu trẻ nằm gối trong giai đoạn đầu đời, điều này có thể khiến cổ và đầu của trẻ bị nghiêng, dẫn đến tư thế ngủ không tự nhiên, ảnh hưởng đến sự phát triển của cơ thể trẻ.

Khi nào nên cho trẻ sử dụng gối

Mặc dù việc sử dụng gối không phù hợp với trẻ sơ sinh, nhưng khi trẻ bắt đầu phát triển và có thể giữ đầu và cổ một cách vững vàng, việc sử dụng gối có thể trở nên an toàn hơn.

Độ tuổi phù hợp

• Các chuyên gia khuyến nghị rằng trẻ từ 2 tuổi trở lên mới nên bắt đầu sử dụng gối. Lúc này, cơ cổ của bé đã phát triển đủ để hỗ trợ gối, và cột sống của bé đã hình thành các đường cong tự nhiên. Điều này giúp việc sử dụng gối trở nên an toàn hơn và không ảnh hưởng đến sự phát triển xương của bé.

Cách chọn gối phù hợp

Khi bé đã đủ lớn để sử dụng gối, các bậc phụ huynh nên chọn loại gối đặc biệt dành cho trẻ em, với các tiêu chí như:

• Chất liệu an toàn: Gối nên được làm từ chất liệu an toàn, thoáng khí, không gây kích ứng da và không chứa các hóa chất độc hại.
• Độ cao và độ cứng phù hợp: Gối cần có độ cao vừa phải, không quá cứng hoặc quá mềm. Độ cứng và độ cao phù hợp giúp bé có thể ngủ thoải mái mà không ảnh hưởng đến sự phát triển của cột sống.
• Hình dạng gối: Chọn gối có hình dạng phù hợp với hình dáng đầu và cổ của trẻ, giúp giữ cho đầu bé không bị nghiêng hay bị ép.

Những lưu ý quan trọng khi chăm sóc giấc ngủ của trẻ

Để đảm bảo giấc ngủ an toàn cho trẻ sơ sinh, ngoài việc không sử dụng gối, các bậc phụ huynh cũng cần chú ý một số yếu tố sau:

Tư thế ngủ an toàn

• Ngủ ngửa: Trẻ sơ sinh nên ngủ ở tư thế nằm ngửa thay vì nằm sấp hay nằm nghiêng. Đây là tư thế an toàn nhất giúp giảm nguy cơ ngạt thở và hội chứng đột tử khi ngủ.
• Không để đồ vật trong cũi: Đảm bảo rằng trong cũi của trẻ không có bất kỳ vật dụng nào như chăn, gối, thú nhồi bông, có thể làm tăng nguy cơ ngạt thở.

Giữ cho môi trường ngủ thoáng mát

• Đảm bảo phòng ngủ của trẻ có nhiệt độ thoải mái, không quá nóng hoặc quá lạnh. Sử dụng quần áo nhẹ nhàng và dễ thở cho trẻ.

  Xem thêm: Đến tháng có nên tập thể dục không, lời khuyên từ chuyên gia

  Xem thêm: Tụt huyết áp có nên ăn đồ ngọt với giải đáp chính xác

Khi chăm sóc trẻ sơ sinh, việc không nên cho trẻ nằm gối trong những tháng đầu đời là điều rất quan trọng để đảm bảo an toàn cho bé. Các chuyên gia y tế khuyến cáo rằng gối có thể gây ra nhiều rủi ro như ngạt thở, hội chứng đầu phẳng và ảnh hưởng đến sự phát triển của cột sống. Tuy nhiên, khi trẻ đã đủ lớn và cơ thể phát triển đầy đủ, việc sử dụng gối có thể trở nên an toàn hơn, nếu lựa chọn gối phù hợp. Bằng cách chăm sóc đúng đắn và chú ý đến các yếu tố an toàn khi trẻ ngủ, bạn sẽ giúp bé yêu của mình có một giấc ngủ ngon và phát triển khỏe mạnh.